子供から大人までフラとタヒチダンスが本格的に習えるスクール【マキフラ&タヒチアンスタジオ】のクラス・料金・スケジュール

10～30代のフラワヒネ

10代から30代の若い女性を中心にタヒチアンダンス(アパリマからオテア)とフラダンス(古典からインプルメンツ。テンポの良い曲からエレガントフラまで)基礎からしっかりと習えます。

大宮本校（75分）　木曜日の上級（105分）

月	火	水	木	金	土
-	-	Ⓐ18:45～20:00 Ⓑ19:30～20:45		17:45~19:00	11:00～12:15

経験者の35歳から50代のフラグレイシャス

ミセス中心50代迄の女性を中心にフラダンスやタヒチアンダンス(アフロア)が習えます。軽快な曲やインプルメンツ、また、クプナにはまだ早い方、もう少しチャレンジしたい方等ミセスを中心に昼間のクラスで楽しみます。子供がいて習い事など無理と思っていた方など必見です。日常を離れてリラックスしてストレス解消しましょう。

大宮本校（105分）

月	火	水	木	金	土
-	-	11:00～12:45	-	-	13:30～15:15

北千住校（90分）

月	火	水	木	金	土
-	-	-	-	19:30～21:00	-

60代～のフラクプナ

60代から70代の女性を中心にフラを楽しむことが目的。日常を離れ、リラックスしてストレス解消し、美容や健康維持、体力に自信のない方でも大丈夫です。年齢や体力に合わせゆったりした曲から、軽快なテンポの曲まで楽しく踊れます。浦和校ではステップアップクラス(経験者の為のレベルアップを目指したクラス)、久喜校では楽しむことが中心のゆっくり進むエンジョイクラスがございます。両クラス共インプルメンツ等を使ってバラエティに富んだレッスンが学べます。

大宮校（75分）

月	火	水	木	金	土
-	11:00～12:15	-	-	-	-

久喜校（75分）

月	火	水	木	金	土
13:00～14:15	-	-	-	-	-

子供フラケイキ

トイレトレーニングができている4歳からの園児は入校可能です。フラダンス、タヒチアンダンス、マオリダンスなど様々なポリネシアンダンスを楽しく1時間学べます。

大宮本校(幼児～小学生低学年60分)

月	火	水	木	金	土
-	-	17:30～18:30	-	-	-

オプションクラスポリネシアン/オテア

ワヒネクラスか、グレイシャスクラスのベーシッククラスを受講の方が、受講可能です。

月	火	水	木	金	土
-	-	ポリネシアン グレイシャス 13:00~13:45	-	-	オテア ワヒネ 12:30~13:45

オプションクラスベーシック

年齢、経験不問、振り付けはせず、足のステップ、手のムーブメントのみをマスターする人気のクラスです。ベーシックを見直して基礎力が上がると自然に上達できるので、人気のクラスです。

大宮本校（45分）

月	火	水	木	金	土
-	-	-	-	-	フラとタヒチ 各月1回 12:30～13:15

オプションクラス
初めてのウクレレ (月2回)

みんなでセッションし音楽のすばらしさ、リズム感を養います！
大宮本校 土曜 14:15-15:45、日曜 11:30-13:00 ＊不定期 カレンダーでご確認下さい

大宮本校（90分）

火	水	木	金	土	日
-	-	-	-	15:00-16:30	13:00-14:30

スポーツクラブ　NAS武蔵浦和レベルアップフラ

●有料レッスンとなります。
●フロントでのお申込みとなります。

※月受講の方が優先となり、都度受講は当日申し込みとなります。
※月受講での欠席分の返金は致し兼ねます。

NASスポーツクラブ武蔵浦和校（60分）

月	火	水	木	金	土
-	レベルアップフラ 16:00～17:00	-	-	-	-